こんにちは！こーちゃん先生です！！ 今回は、家でもできるストレッチ方法を お話していこうかと思います！ まず、足痩せでストレッチが重要です！ なぜストレッチを取り上げたかと言うと これをやらないと･･･ 好きなお洋服でオシャレ出来ないし 彼氏から「…