こんにちは！こーちゃん先生です！！ 今回は座り方を変えて脚やせをする！ このやり方についてお話をしていきたいと 思います！！ まず、今体験ないですか？ なんかずっと座ってたら足が浮腫む。。 ずっと立ちっぱなしで足が辛い。。 ついつい足を組んでしま…

こんにちは！こーちゃん先生です！！ 今回は脚を細くする為の体質作りについて お話していきたいと思います！！ まずは、足がむくんでしまって太ってしまう。 好きなお洋服着れなくなった 太る体質だから、、 こんな体験ありませんか？？ でも、体質は変わる…