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こんにちは！こーちゃん先生です！！
今回は全身浴で
足美人を手に入れる方法
を教えちゃいます！！
なぜ今回全身浴を取り上げたかと言うと
足美人を手に入れる為に重要だからです！
足美人を手に入れないと、、
一生足が太いまま、、
彼氏から足が太いと言われ
自分の足に自信が持てなくなり
ずっと足を隠して生きて
いかないといけないんです！！
だからこの記事を読むことによって
彼氏から馬鹿にされなくなり
むしろ褒められる足になるんです！！
なので、今夜からでも是非やって欲しい！
お風呂を医学的に 研究している
第一人者の方による
足美人になるための方法とは、、
ステップ①お湯を張る(温度は40℃程)
ステップ②入浴前の水分補給！
この後お風呂で汗が出てしまうので、、
ステップ③湯船入る前に掛け湯
注意事項：いきなり身体に
かけちゃうと負担が大きので
まずは心臓から1番遠い手や足などから！
ステップ④湯船に3分程
注意事項：肩までしっかり浸かること！！
ステップ⑤身体を洗う
注意事項：5分程で洗い終わって
身体をなるべく冷やさないように！！
ステップ⑥再度湯船に3分程
ステップ⑦頭を洗う
注意事項：これも身体洗う時同様5分！
ステップ⑧再度湯船に3分程
これにて終了です！！
あ、最後に注意して欲しいのは
入浴は寝る90分前が理想です！
ちなみにより効果を高める方法は、、
まずは入浴剤！
それと、、、
お風呂の中でマッサージです！！
ここだけの話なんですが、、
これやるとむっちゃ効果上がります！！！
なのでまずは！
方法の部分のスクショや
ブックマークしてもらって！
家に帰って真似してみて下さい！！
これやらなきゃ損でしょ！！
ここまで読んで下さり
ありがとうございました！
